Material

Material obrigatório

Este material deve andar sempre com o atleta. Irá haver controlo aleatório em certos pontos.

  • Manta térmica
  • Apito
  • Impermeável com capuz
  • Reservatório de água (1L min)
  • Barras ou geis
  • chapéu, gorro ou bandana
  • Copo (125 ml)
  • Luvas
  • Ligadura
  • Telemóvel funcional
Recomendado

Material opcional

Este material fica à consideração de cada atleta de usar ou não. Caso decida levar bastões deve transportar consigo sempre e nunca os deixar em qualquer posto.

  • T-shirt manga comprida
  • Leggins cumpridas
  • Bastões
  • Loção solar, anti-fricção
  • Bastões
  • Relógio GPS
  • Frontal
  • Calças impermeáveis
  • Leggings compridas
  • Bastões
  • Loção solar / anti-fricção